Всеки мъж, който иска да издържа повече време при полов акт е полезно да разполага с нови идеи за пози, както и заучени техники и трикове за по-висок контрол по време на самият секс.
Така или иначе над 70% от жените въобще не могат да достигнат до оргазъм без допълнителна стимулация с ръка, език или някаква секс играчка – факт, който не е за пренебрегване и който ни дава ясна представа от какво още има нужда една жена, пък и е едно допълнително успокоение за всеки мъж, който има прекалено високи очаквания от представянето си в леглото.
Позата, в която правим секс може да допринесе много, както за по-бързата кулминация, така и за нейното отлагане във времето. Мъжете, които изпитват Преждевременна Еякулация или тези, които искат да са по-издръжливи, всъщност биха могли да издържат по-дълго време, ако избягват силните и безпрепятствени тласъци, които са типични за добре известената ‘‘мисионерска поза‘‘ или ‘‘кучешка поза‘‘ например.
Ето няколко пози, които биха могли да удължат времето на половият акт, основно заради ограничаването на движенията при мъжа:
1. Една от най-често спряганите пози за по-дълъг секс е тази, в която жената е отгоре. Мъжът е легнал, жената е седнала върху него и тя поема изцяло контрол над движенията. Това би довело до по-малко участие от страна на мъжа и съответно до по-продължителен секс. Разбира се, може да се добави и употребата на презерватив, което допълнително би намалило чувствителността на пениса. Може да се фокусирате върху удоволствието на партньорката си като допълнително стимулирате клитора ѝ.
2. Поза позната като „лъжици‘‘. В тази поза и двамата сте легнали на страни, жената е отпред, а мъжът съответно е отзад. Тази поза е много приятна за жените, защото проникването идва от към гърба и ви дава много удобен достъп към Джи / Г точката ѝ, както и възможност за допълнителен стимул на клитора. Вашите движения са сравнително ограничени, което би трябвало да доведе жената до по-бърз оргазъм, а вас до по-бавен.
3. Поза като ‘‘мисионерска‘‘, но жената да е легнала отгоре. Отново идеята е, че мъжът има по-ограничени възможности за по-силни тласъци, които обикновено водят до по-бързо свършване.
4. Позата Яб-Юм е тази, при която мъжът е седнал и жената сяда с лице срещу неговото върху пениса му. Тя също ограничава силните и интензивни тласъци на мъжа, което спомага за по-дълго сношение.
5. Друга поза, която би довела жената по-бързо до оргазъм е поставянето на възглавница под кръста и. Така нейният таз би бил по-повдигнат, което би довело и до по-лесното достигане на Джи/ Г точката ѝ. От друга страна мъжът би могъл да контролира дълбочината на проникването и да го намали, ако усети, че доближава кулминационният момент.
6. Поза, в която жената е легнала по-корем, а вие сте на колене и прониквате в нея. По този начин не може да прониквате нито толкова дълбоко, нито толкова интензивно. Идеална възможност за по-дълготраен секс.
Тези пози са идеални и за мъже, които мислят, че не са достатъчно издръжливи или страдат от Преждевременна Еякулация. По-ограничените движения и тласъци, могат да донесат на жената също толкова силен оргазъм, но и много повече време за вас. Ако давате приоритет на удоволствието на жената, както и ако сменяте позите по време на полов акт, ще имате повече време за почивка и несъмнено ще ви остане повече време преди да достигнете еякулация.
Не забравяйте да използвате пръстите си, да правите орален секс и да отделяте и време за гърдите на жената. Това ви носи повече време за почивка, както и ви помага да се отдалечите от нежеланата в този момент еякулация. Ако жената е стигнала до оргазъм преди вас, надали ще се притеснявате на вас колко време би ви отнело след това.
Техниката ‘‘Еджинг‘‘ или преведена на български език „старт – стоп‘‘ или „по ръба‘‘ също може да удължи продължителността на половият акт. Тази техника представлява спиране на всякаква стимулация или просто прекъсване в момента, в който мъжът или жената доближат момента на оргазъм. След неколкократни прекъсвания на половият акт преди оргазъм, последвалият оргазъм би трябвало да бъде многократно по-силен и интензивен. Тази техника може да се практикува, както от мъже, така и от жени. Може да се прилага, както по време на мастурбация, така и по време на полов акт.
Това би било лесен начин за по-неопитните момчета или за тези, които изпитват Преждевременна Еякулация, или за тези които искат да издържат по-продължително в леглото, да се научат да поемат контрол над еякулацията си. Прекъсването на стимулацията трябва да продължи, докато отмине чувството на настъпващ оргазъм и след това да продължите отново. Можете да излезете от партньора си, но може и да останете вътре, но без да инициирате нови силни тласъци. Тънкостта при тази техника е да се научите да разпознавате тялото си и кога точно настъпва този сюблимен момент. Може да прекъснете идващият оргазъм поне няколко пъти преди да си позволите да го достигнете.
Техниката “Пристискване“ или ‘‘Стискане“ също се употребява често от мъже, които изпитват Преждевременна Еякулация или желаещите да правят по-дълго време секс. Тази техника е много подобна на ‘‘Старт-Стоп“ техниката. Пак се прекъсва стимулацията или половият акт щом наближи усещането за оргазъм и се притиска/ стисва пениса в областта под главата. Това стисване не трябва да причинява болка, но не трябва да бъде и много слабо, за да може да предотврати настъпващата еякулация. Тази техника може да се упражнява, както и с партньор, така и самостоятелно. Още веднъж, натискът не трябва да причинява болка.
Друг способ за мъже, които изпитват Преждевременна Еякулация или просто искат да издържат повече е неизменно употребата на презерватив. Колкото по-дебел е презервативът, толкова по-малко чувствителен ще бъде вашият пенис. За да ги разпознаете, на тях може да пише ‘’extra safe’’, което се превежда като ‘‘допълнително безопасни‘‘.
Друго решение за мъже с Преждевременна Еякулация или за тези, които искат да издържат по-дълго време в леглото са спрей или кремове, които намаляват чувствителността на пениса и съответно позволяват по-продължителен полов акт.
Вярваме, че практиката и старанието рано или късно водят до търсеният резултат!
